Reismilch selber machen
Naturreis aus bioligischem Anbau enthählt noch viele Vitamine und Mineralstoffe. So ist die Reismilch auch was dies betrifft eine recht gute Alternative.
Die Zutaten
- 1 1/2 Tassen gekochter Reis (brauner Naturreis!)
- 3-4 Tassen warmes Wasser
- 1EL Zucker
- 1Prise Salz
- 1TL Vanilleessenz
Das braucht man
Step 1: (15-20min)
ca. eine dreiviertel Tasse (ungekochten)Reis im Topf mit der doppelten Menge Wasser (oder nach Packungsangabe) kochen.
Step 2: (10min)
Den Reis mit einer Tasse warmen Wasser pürieren (mit dem Pürierstab) oder im Mixer zerkleinern. Zucker, Salz und Vanilleessenz und das restliche Wasser zugeben.
Step 3: (30min)
Die Reismilch-Brühe 30 Minuten stehen lassen..
Step 4: (5min)
Nun gibt man das entstandene Gebräu durch ein Käseleinen, Geschirrtuch oder eine Mullwindel. Die Reismilch ist nun fertig.
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